孩子感冒后得了鼻炎，可以通过保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、适当使用药物、保持室内空气湿润、增强免疫力来缓解症状，具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：感冒后鼻腔分泌物增多，容易堵塞鼻腔，导致鼻炎加重。定期清理鼻腔分泌物，避免细菌滋生，有助于减轻鼻炎症状。可以使用柔软的纸巾或棉签轻轻擦拭，避免用力过猛损伤鼻黏膜。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水具有温和的清洁作用，能够有效清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞和炎症。每天使用生理盐水冲洗鼻腔2-3次，能够保持鼻腔湿润，减少不适感。
3.适当使用药物：在医生指导下，可以使用抗组胺药物或鼻用激素喷雾，缓解鼻炎症状。抗组胺药物能够减轻过敏反应，鼻用激素喷雾则能有效减轻鼻腔炎症，但需注意药物使用剂量和频率，避免副作用。
4.保持室内空气湿润：干燥的空气会加重鼻炎症状，使用加湿器或放置水盆增加室内湿度，能够缓解鼻腔干燥和不适。保持室内湿度在40%-60%之间，有助于减轻鼻炎症状，促进鼻腔黏膜的修复。
5.增强免疫力：感冒后免疫力下降，容易引发鼻炎。通过合理饮食、适量运动和充足睡眠，能够增强身体免疫力，减少鼻炎发作。多摄入富含维生素C和锌的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于提高身体抵抗力。
感冒后鼻炎的发生与鼻腔黏膜的炎症反应密切相关，及时采取有效措施，能够有效缓解症状，促进康复。在日常生活中，注意预防感冒，减少鼻炎的发生风险。
