阴道前后壁脱垂一般较难自行恢复。
阴道前后壁脱垂主要是由于分娩损伤、长期腹压增加如慢性咳嗽、长期便秘、重体力劳动等、盆底组织发育不良或退行性变等原因引起。当发生脱垂后，盆底的支持结构已经受到了损害，仅靠自身往往难以完全恢复到正常状态。如果是轻度的脱垂，通过积极的盆底肌锻炼、避免增加腹压的行为等措施，可能会在一定程度上减轻脱垂的程度，但通常也很难完全恢复如初。而对于中重度的脱垂，自行恢复的可能性极小，往往需要采取手术等治疗方法来改善脱垂情况。
阴道前后壁脱垂如果不及时治疗，可能会导致一系列的不适症状和并发症。脱垂的组织长期与衣物摩擦，可能会引起破溃、出血、感染等问题，还会影响排尿和排便功能，出现尿失禁、排尿困难、便秘等情况，严重影响患者的生活质量。而且随着时间的推移，脱垂可能会逐渐加重。一旦发现有阴道前后壁脱垂的迹象，应及时就医，进行详细的评估，并根据脱垂的程度和患者的具体情况选择合适的治疗方案，包括非手术治疗和手术治疗等，以避免病情进一步恶化，改善患者的生活质量和健康状况。同时，女性在日常生活中也应注意预防，如合理控制体重、积极治疗慢性咳嗽和便秘、避免长时间蹲坐等增加腹压的行为，产后及时进行盆底康复训练等，以降低阴道前后壁脱垂发生的风险。
