中医治疗脂肪肝的方法有中药调理、针灸疗法、饮食调养、运动疗法、情志调节。具体分析如下：
1.中药调理：脂肪肝的中药治疗以疏肝健脾、化痰祛湿为主，常用药物包括柴胡、茯苓、泽泻等。柴胡疏肝解郁，茯苓健脾利湿，泽泻促进水湿代谢，配伍使用可改善肝脏代谢功能。部分方剂如逍遥散、茵陈蒿汤也常用于调节肝胆功能，需根据体质辨证选用。
2.针灸疗法：针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，常用穴位包括足三里、太冲、肝俞等。足三里增强脾胃功能，太冲疏肝理气，肝俞直接调理肝脏气血。针灸能改善脂肪堆积，促进肝脏微循环，需由专业医师操作以避免不良反应。
3.饮食调养：饮食需清淡易消化，减少肥甘厚味摄入，适当增加粗粮、蔬菜比例。山楂、薏苡仁等食材可助消化祛湿，避免过量饮酒及高糖高脂食物。规律进食、细嚼慢咽有助于减轻肝脏负担，长期坚持可改善脂肪代谢。
4.运动疗法：适度运动如太极拳、八段锦等传统功法可促进气血流通，加快脂肪消耗。运动强度以微汗为度，避免过度劳累损伤正气。每周坚持3至5次，每次30分钟以上，有助于改善体质及肝脏功能。
5.情志调节：情绪波动易导致肝气郁结，加重脂肪肝病情。保持心态平和，通过冥想、音乐等方式舒缓压力。避免长期抑郁或愤怒，情志调畅有助于肝胆疏泄功能恢复正常。
治疗过程中需结合个人体质差异调整方案，避免单一方法过度使用。定期复查肝功能及影像学检查，及时评估疗效。不良生活习惯如熬夜、酗酒等需严格戒除，防止病情反复。
