宝宝喉咙发炎可采取适量喂温水保持喉咙湿润、使用加湿器缓解空气干燥、饮食调整为清淡易吞咽的食物、避免接触刺激性气味或烟雾、遵医嘱使用适合儿童的药物。具体分析如下：
1.适量喂温水保持喉咙湿润：喉咙发炎时黏膜容易干燥，适量饮用温水能缓解不适。水温不宜过高，避免烫伤。少量多次喂水更有效，每次5-10mL，间隔半小时至一小时。避免喂冰水或含糖饮料，可能加重刺激。若宝宝拒绝喝水，可用滴管或勺子缓慢喂入。
2.使用加湿器缓解空气干燥：干燥环境会加剧喉咙疼痛，加湿器能增加空气湿度。湿度建议保持在50%-60%，避免过高滋生细菌。加湿器需每日清洗，防止微生物污染。若无加湿器，可在室内放置一盆清水或湿毛巾。避免让宝宝直接面对加湿器出风口。
3.饮食调整为清淡易吞咽的食物：选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、蒸蛋。避免过硬、过烫或辛辣食物。可将水果榨汁或捣成泥，补充维生素。少量多餐减轻吞咽负担。若宝宝食欲差，不必强迫进食，但需保证水分摄入。
4.避免接触刺激性气味或烟雾：香烟、油烟、香水等会刺激呼吸道，加重炎症。保持室内通风，但避免冷风直吹。外出时可佩戴口罩防护。家中若有吸烟者，需远离宝宝活动区域。清洁用品选择无刺激性气味的类型。
5.遵医嘱使用适合儿童的药物：不可自行服用抗生素或成人药物。医生可能开具清热解毒的中成药或局部喷剂。严格按剂量和疗程使用，避免过量。服药后观察是否有不良反应。若出现皮疹、呕吐等症状，立即停药并就医。
喉咙发炎期间需密切观察体温变化，警惕高热或呼吸困难。避免剧烈哭闹加重喉咙负担。衣物穿着适中，防止着凉或过热。症状持续超过三天或加重，应及时就医检查。护理期间保持环境安静，减少宝宝烦躁情绪。
