肚脐左下角痛咳嗽时有点痛可能是肠道疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病、肌肉拉伤、疝等原因导致的。具体分析如下：
1.肠道疾病：肠道疾病是导致肚脐左下角疼痛的常见原因之一。例如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，在咳嗽时腹压增加会使疼痛加剧。病因可能与感染、自身免疫等因素有关。患者可能伴有腹泻、腹胀等症状。日常要注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，可根据病情在医生指导下使用抗炎药物治疗。
2.泌尿系统疾病：泌尿系统结石如左侧输尿管结石，结石在输尿管内移动刺激输尿管壁，可引起疼痛，咳嗽时腹压变化会加重痛感。结石形成与代谢异常、尿路梗阻等有关。常伴有血尿、尿频、尿急等症状。患者需要大量饮水，促进结石排出，必要时需进行体外冲击波碎石或手术取石。
3.生殖系统疾病：女性的左侧附件炎等生殖系统疾病也可能导致该部位疼痛。炎症可由细菌感染等引起，在咳嗽时因腹部压力传导而疼痛加重。患者可能出现白带异常、月经不调等症状。需要注意个人卫生，根据病情使用抗生素等药物治疗。
4.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致左侧腹部肌肉拉伤。咳嗽时肌肉收缩会引发疼痛。多有近期运动或用力不当的经历。应注意休息，避免过度活动，可适当进行热敷等缓解疼痛。
5.疝：腹股沟疝等情况，当腹腔内容物突出到疝囊内，咳嗽增加腹压时会挤压疝内容物，引起疼痛。病因与腹壁薄弱、腹压增高等有关。可能会看到局部有肿块突出。部分患者需要手术修补治疗。
如果出现肚脐左下角疼痛且咳嗽时加重的情况，应及时就医，通过详细的检查如腹部超声、血常规等，明确病因并进行针对性的治疗，以免延误病情。
