宝宝出现黄鼻涕和鼻塞时,可以先用生理盐水滴鼻或喷鼻软化分泌物,再用吸鼻器轻轻吸出鼻涕,帮助缓解不适。保持室内湿度、适当抬高头部也有助于改善症状。若伴随发热、精神差等情况,需及时就医排查感染。
清理黄鼻涕时,生理盐水是安全有效的选择。将宝宝侧卧,向鼻腔滴入1-2滴盐水,等待1-2分钟软化分泌物,再用球形吸鼻器或电动吸鼻器从鼻孔边缘缓慢吸出。鼻塞严重时,可用温毛巾敷鼻梁或浴室蒸汽湿润鼻腔。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率,补充水分稀释鼻涕。若鼻涕持续发黄超过5天,或出现咳嗽、呼吸急促,可能提示细菌感染,需儿科医生评估是否需抗生素治疗。
操作时动作需轻柔,避免频繁挖鼻刺激黏膜。吸鼻器使用前后要清洗消毒,防止交叉感染。避免自行使用成人鼻喷药物或偏方,尤其是含麻黄碱的成分可能引发心悸等副作用。开空调或暖气时,建议搭配加湿器维持50%-60%湿度。若宝宝抗拒清理,可分散注意力后操作,强行固定可能引发呛咳。早产儿或免疫力低下的婴儿出现黄鼻涕,应尽早就医排除呼吸道合胞病毒等特殊感染。