两个脚的脚趾经常麻木

两个脚的脚趾经常麻木，可能与局部压迫、缺乏维生素、跖筋膜炎、腰椎间盘突出、多发性末梢神经炎等原因有关，患者可通过日常改善、口服药物等方式治疗。具体分析如下：

1.局部压迫。若患者平时穿的鞋子过于紧致，可能会使脚趾长时间受到压迫，从而影响血液循环，使局部组织缺氧出现麻木、刺痛等症状。患者可更换宽松的鞋子，并适当地对脚趾进行按摩，可缓解麻木。

2.缺乏维生素。若患者缺乏维生素B等，会导致神经代谢功能障碍，而出现脚趾麻木感等症状。患者可以遵医嘱适当补充复合维生素B帮助治疗。

3.跖筋膜炎。足底筋膜组织受到反复牵拉，可导致周围肌肉和筋膜发生炎症改变，使患者出现足底疼痛、脚趾麻木、活动受限等症状。可配合医生服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

4.腰椎间盘突出。腰椎间盘突出可能引发腰腿疼痛和麻木，累及各种神经根压迫，其中脚趾麻木等症状较常见。患者可以采用局部热敷、针灸按摩等方式帮助缓解。

5.多发性末梢神经炎。若患者长时间行走可能会使末梢神经组织受到损伤，从而诱发无菌性炎症，使肢体远端出现麻木、刺痛等异常感觉，并伴有活动障碍。可配合医生服用甲钴胺片、维生素B12片等药物营养神经组织。

若患者还伴有其他不适症状，可前往医院完善相关检查，并配合医生对因治疗。