便秘会耳鸣吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

便秘有可能会引起耳鸣。

从中医角度来看，人体是一个有机的整体，各个脏腑经络相互关联。便秘多与大肠传导糟粕功能失常有关，大肠与肺相表里，而肺又与肾相关，肾开窍于耳。当便秘时，体内的糟粕不能及时排出，浊气上逆，可能影响到肺气的肃降，进而影响到肾的功能，肾气虚则可能导致耳鸣等耳部不适症状。另外，长期便秘可能导致体内毒素堆积，气血运行不畅，气血不能上荣于耳，也可能引发耳鸣。从现代医学角度讲，严重的便秘可能会引起身体的内环境紊乱，影响神经调节功能，包括内耳的神经功能，从而间接导致耳鸣。

如果存在便秘同时有耳鸣的情况，需要注意多方面的问题。在饮食上，要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，保持大便通畅。同时要注意规律作息，避免熬夜，因为熬夜可能会加重便秘和耳鸣的症状。适度运动也非常重要，运动可以促进肠道蠕动，改善便秘，也有助于全身血液循环，对耳鸣的改善可能有一定帮助。如果便秘和耳鸣症状持续不缓解或者加重，应及时就医，排查是否存在其他疾病，如肠道器质性病变、耳部疾病等，以便进行针对性的治疗。

2025-03-13 浏览 6

相关文章

晚上带耳机听歌会导致睡醒耳鸣吗