续断和骨碎补可以煎汤、泡酒或研末服用,两种药材常搭配使用以增强强筋健骨、活血续伤的功效。续断味苦性温,归肝肾经,擅长接续筋骨;骨碎补苦温,归肝肾经,长于补肾强骨。两者合用对骨折后期愈合、腰膝酸软及风湿痹痛有较好效果。
煎汤是常见用法,取续断10克、骨碎补15克,加水500mL煮沸后小火煎煮20分钟,每日一剂分两次温服。若用于跌打损伤恢复期,可加丹参、当归各10克增强活血效果。泡酒需用50度以上白酒浸泡药材20天,每日饮用20mL,适合风寒湿痹患者。研末冲服则需将药材焙干研磨,每次取3克以黄酒送服,便于长期调理肾虚腰痛。外敷时可配伍自然铜、土鳖虫等打粉,用醋调敷患处。
使用续断和骨碎补需注意阴虚火旺者慎用,避免加重口干咽痛等症状。孕妇禁用活血类用法,防止引发子宫收缩。服用期间忌食生冷油腻,以免影响药效吸收。长期服用需监测肝功能,部分人群可能出现轻微胃肠道不适。药材需经正规渠道购买,避免混入伪品。临床使用前建议咨询中医师,根据体质调整配伍和剂量,尤其高血压患者需谨慎酒剂用法。