血压特别低且头晕时，可适量饮用淡盐水补充血容量、服用生脉饮改善气血不足、使用人参归脾丸调理脾胃虚弱、遵医嘱短期应用麻黄素提升血压、通过饮食增加钠盐摄入平衡电解质。具体分析如下：
1.适量饮用淡盐水补充血容量：淡盐水能快速补充体内水分和电解质，增加血容量从而缓解低血压症状。建议用温水调配少量食盐，分次饮用避免加重心脏负担。低血压伴随脱水时效果更明显，但需控制盐量以防钠摄入过量。
2.服用生脉饮改善气血不足：该中成药含人参、麦冬等成分，适用于气血两虚型低血压。能促进血液循环并增强心肌收缩力，缓解头晕乏力。每日两次温水送服，阴虚火旺者慎用，服药期间忌食生冷油腻。
3.使用人参归脾丸调理脾胃虚弱：针对脾胃功能失调导致的低血压，此药可健脾益气。成分中白术、茯苓等能改善营养吸收，间接稳定血压。需连续服用两周以上，感冒发热时暂停。
4.遵医嘱短期应用麻黄素提升血压：麻黄素通过收缩血管迅速升高血压，适用于急性症状。但可能引起心悸等副作用，需严格按剂量使用。高血压或心脏病患者禁用，夜间服药可能影响睡眠。
5.通过饮食增加钠盐摄入平衡电解质：日常适当多吃咸菜、酱油等含钠食物，但每日食盐不超过6克。可搭配含钾食物如香蕉调节电解质，避免突然改变体位诱发眩晕。
出现低血压头晕应先平卧抬高下肢，监测血压变化。长期症状需排查潜在疾病，避免自行滥用升压药物。剧烈运动后及时补水补盐，改变姿势时动作放缓。中药调理需辨证施治，联合生活方式调整效果更佳。
