宝宝全身痒可通过保持皮肤清洁湿润、穿着宽松透气的棉质衣物、避免接触过敏原、使用温和的炉甘石洗剂外涂、适当冷敷缓解。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁湿润：每日用温水轻柔清洗皮肤，水温不宜过高。洗后及时擦干并涂抹无刺激的婴儿保湿霜，锁住水分防止干燥脱屑。避免使用含酒精或香精的护肤品，减少对皮肤的刺激。
2.穿着宽松透气的棉质衣物：选择柔软纯棉布料，减少化纤材质摩擦皮肤。衣物清洗时选用中性洗涤剂，漂洗彻底避免残留。出汗后及时更换，保持皮肤干爽，防止汗液刺激引发瘙痒。
3.避免接触过敏原：排查环境中可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物毛发等。新购衣物需清洗后再穿，避免接触染料或化学制剂。饮食上暂停可疑过敏食物，观察症状变化。
4.使用温和的炉甘石洗剂外涂：炉甘石洗剂能收敛止痒且安全性高，适用于无破损的皮肤。用前摇匀，棉签蘸取少量涂抹于瘙痒部位，每日2-3次。若皮肤有抓伤或渗液需暂停使用。
5.适当冷敷缓解：用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿纱布，轻敷于瘙痒处5-10分钟。低温可暂时麻痹神经末梢减轻痒感，避免直接冰敷防止冻伤。冷敷后及时擦干并保湿。
出现持续瘙痒或伴随红肿、发热等症状需及时就医。避免频繁搔抓导致皮肤破损感染，剪短指甲减少抓伤风险。观察记录瘙痒诱因及规律，便于医生诊断。未明确原因前勿自行使用激素类药膏。
