脾虚确实可能导致拉肚子。中医理论认为，脾主运化水湿，当脾虚时，运化功能减弱，水湿停滞肠道，容易引发腹泻。这类腹泻通常表现为大便稀溏、次数增多，或伴有未消化食物，且可能反复发作。
脾虚引起的腹泻与脾胃功能失调密切相关。脾虚时，消化吸收能力下降，食物无法充分转化，水湿内停，肠道传导失常，从而出现腹泻。长期脾虚者还可能伴随食欲不振、乏力、面色萎黄等症状。现代医学中，类似情况可能与肠易激综合征、慢性肠炎等疾病相关，但中医更强调整体调理，通过健脾益气、化湿止泻来改善根本问题。
日常需注意饮食调养，避免生冷、油腻及难消化食物，适当食用山药、莲子、芡实等健脾食材。过度劳累或情绪压力也可能加重脾虚，需保持规律作息和心态平和。若腹泻持续或加重，建议结合中西医检查，排除器质性疾病，并在专业医师指导下用药或调理，避免自行长期服用止泻药掩盖病情。
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