不自觉地流鼻涕不一定是感冒了。
流鼻涕是一种较为常见的症状，除了感冒之外还有很多其他原因。例如过敏性鼻炎，当接触到过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等时，鼻腔内的黏膜会发生过敏反应，导致鼻黏膜充血、分泌物增多，从而出现流鼻涕的现象，这种情况下往往还伴有打喷嚏、鼻痒、眼睛痒等症状。另外，血管运动性鼻炎也会导致流鼻涕，主要是由于自主神经功能紊乱，鼻腔副交感神经呈高反应性，在温度变化、刺激性气味等因素的刺激下，鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加而流鼻涕。还有鼻窦炎，鼻窦发生炎症时，鼻窦内的脓性分泌物会刺激鼻腔黏膜，引起流鼻涕，通常还会有鼻塞、头痛等症状。
从身体的生理机制来看，鼻腔黏膜时刻都在分泌黏液，正常情况下这些黏液会随着鼻腔纤毛的摆动向后流入咽部被咽下或者吐出少量。但当鼻腔受到各种因素的刺激或者鼻腔黏膜出现病变时，黏液的分泌量就会增加或者其性状发生改变，从而出现不自觉流鼻涕的现象。所以不能单纯地认为不自觉流鼻涕就是感冒了，需要综合其他症状以及可能的诱发因素等来判断具体病因。
