得了过敏性皮炎可以通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、外用糖皮质激素、保湿修复皮肤屏障以及调整生活方式进行治疗。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性皮炎的首要治疗是找出并避免接触引发过敏的物质。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物和化学物质。通过皮肤测试或血液检测可以确定具体的过敏原。一旦确认，应尽量减少或避免接触这些物质，例如使用防螨床上用品、避免食用致敏食物、选择无刺激性的护肤品等。避免过敏原是预防复发的重要措施。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物可以有效缓解过敏性皮炎引起的瘙痒和红肿。这类药物通过阻断组胺的作用，减轻过敏反应。常用的抗组胺药物包括氯雷他定、西替利嗪等。口服抗组胺药物通常用于全身症状较重的患者，而局部抗组胺药膏则适用于局部症状明显的患者。使用时应遵医嘱，避免长期大量使用。
3.外用糖皮质激素：糖皮质激素药膏是治疗过敏性皮炎的常用药物，具有抗炎、抗过敏和止痒的作用。根据病情的轻重，可以选择不同强度的糖皮质激素药膏。轻度皮炎可使用低效激素，如氢化可的松；中重度皮炎则需使用高效激素，如倍他米松。使用时应严格按照医嘱，避免长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩等副作用。
4.保湿修复皮肤屏障：过敏性皮炎患者的皮肤屏障功能受损，容易干燥和敏感。使用保湿剂可以帮助修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解干燥和瘙痒。选择无香料、无刺激性的保湿剂，如含有神经酰胺、甘油等成分的产品。每天多次涂抹，尤其是在洗澡后立即使用，效果更佳。保湿是日常护理的重要环节，有助于预防复发。
5.调整生活方式：生活方式的调整对过敏性皮炎的治疗和预防至关重要。保持室内清洁，定期清洗床上用品和衣物，避免使用刺激性清洁剂。饮食上应避免已知的过敏食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。适当的运动和放松也有助于缓解症状。
过敏性皮炎的治疗需要综合多种方法，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。通过避免过敏原、药物治疗、皮肤护理和生活方式的调整，可以有效控制症状，提高生活质量。
