睾丸肿胀消退时间因病因不同而异，通常需要数天至数周。轻微外伤或炎症引起的肿胀可能在1-2周内逐渐缓解，而严重感染、睾丸扭转或肿瘤等复杂情况可能需要更长时间，甚至需医疗干预才能恢复。具体恢复周期需结合临床检查与病因诊断综合判断。
睾丸肿胀的常见原因包括外伤、附睾炎、睾丸炎、精索静脉曲张或睾丸扭转等。外伤后局部充血或血肿通常通过冷敷、休息后自行吸收；细菌性炎症需抗生素治疗，约7-10天可见明显好转。若为睾丸扭转等急症，6小时内手术复位可避免组织坏死，延误治疗可能导致永久性损伤。慢性疾病如精索静脉曲张可能持续数月，需手术结扎才能根治。超声检查可明确病因，指导针对性治疗。
出现睾丸肿胀需立即避免剧烈运动，穿戴支撑内裤减轻下垂牵拉。外伤初期48小时冰敷可减少出血，后期热敷促进吸收。若伴随发热、剧痛或排尿困难，提示可能存在感染或泌尿系统并发症，需急诊排除睾丸扭转。自行服用止痛药可能掩盖病情，确诊前不建议滥用药物。复发肿胀或持续超过两周未缓解，必须排查肿瘤或自身免疫性疾病。日常注意生殖器卫生，避免长时间久坐或高温环境，定期体检有助于早期发现病变。
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