益母草作为常见中草药，长期或过量服用可能对女性健康产生负面影响，尤其可能干扰内分泌平衡或引发不良反应。
益母草具有活血调经作用，常用于缓解痛经或月经不调，但长期频繁使用可能导致子宫异常收缩，增加经期出血量，甚至引发贫血。部分人群可能出现胃肠道不适，如腹泻、恶心。体质偏寒者过量服用可能加重体寒症状，如手脚冰凉、疲劳。孕妇误服可能刺激子宫平滑肌，增加流产风险。益母草中的化学成分可能与某些药物相互作用，影响抗凝药或激素类药物的疗效。
使用益母草需严格遵循中医辨证，避免自行长期服用。月经量多或阴虚血热者慎用，服药期间出现腹痛加剧、异常出血应立即停用并就医。建议在医师指导下控制剂量与疗程，避免与寒凉食物同服。过敏体质者初次使用需观察皮肤或消化系统反应。储存时需防潮避光，确保药材质量。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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