痛经怎么调理有效果

如果女性患者发生痛经，可以通过喝”温经益红茶“、避免过度劳累、注意腹部保暖来调理会有效果。

1.喝温经益红茶。”温经益红茶“含有多种中药材，如益母草、红花、白芍、当归、香附、元胡，具有活血、止痛、行气等功效。从月经前三天开始饮用，直至月经前结束。在一定程度上可以促进经血的排出，因此达到缓解痛经的作用。

2.避免过度劳累。在月经期间女性身体的抵抗能力会下降，如果患者过度劳累的话，则可能会造成月经量产生变化，从而引起痛经的症状，因此处于月经期间的女性要适当休息，避免过度劳累，尽量做到劳逸结合。

3.注意腹部保暖。出现某些女性患者是由于身体受凉造成的痛经，因为寒冷刺激容易使子宫、盆腔内的血管发生过度收缩，进而引起痛经或月经失调等症状，因此在这种情况下注意腹部保暖可以起到一定的缓解作用。

2022-03-30 浏览 301

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