消化不良嗳气能不能自愈

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

消化不良嗳气有可能自愈。

消化不良嗳气常常是由于饮食不当引起的，比如进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者一次性进食量过大等。如果是这些原因导致的，应调整饮食结构，减少食量，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，同时注意规律进食，避免暴饮暴食，胃肠功能有可能逐渐自行恢复正常，嗳气的症状也会随之消失。另外，精神压力过大也可能引发消化不良嗳气，当压力源解除，情绪得到舒缓后，胃肠功能也可能自行改善。

不过，在等待自愈的过程中也有一些需要注意的地方。首先，要避免继续食用加重胃肠负担的食物，像油炸食品、生冷食物等都要尽量少吃或者不吃。其次，要注意腹部保暖，寒冷刺激可能会使胃肠不适加重。如果消化不良嗳气的症状持续不缓解或者还伴有腹痛、呕吐、腹泻等其他症状，那就可能是存在其他疾病，如胃炎、胃溃疡等，此时就不能单纯等待自愈，应该及时就医，进行相关检查，如胃镜检查等，以便明确病因并进行针对性的治疗。

2024-11-22 浏览 4

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