3岁宝宝出现低烧时，可先采取物理降温并密切观察，若持续不退或伴随其他症状需及时就医。低烧通常指体温在37.3°C至38°C之间，可能由病毒感染、轻微炎症或环境因素引起。此时无需立即使用退烧药，但需保持宝宝舒适，避免过度包裹衣物，确保室内通风。适当增加温水摄入，帮助调节体温。
物理降温是处理低烧的首选方法。用温水30°C左右擦拭宝宝额头、颈部、腋窝及腹股沟，避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。温水浴也可辅助降温，但时间不宜过长，5-10分钟即可。同时注意监测体温变化，每1-2小时测量一次。若宝宝精神状态良好，能正常进食和玩耍，可继续居家观察。低烧期间饮食宜清淡，如米粥、蔬菜泥等易消化食物，避免油腻或高糖饮食加重肠胃负担。
需警惕低烧伴随的其他异常表现。如出现持续哭闹、嗜睡、呕吐、皮疹或呼吸急促，应立即就医排查病因。避免自行使用抗生素或成人退烧药，以免掩盖病情或引发副作用。夜间需加强护理，防止体温骤升。若低烧超过24小时未缓解，或反复发作，建议就医检查血常规等明确感染类型。注意区分夏季暑热导致的体温升高，避免误判为病理性发热。保持宝宝手部卫生，减少交叉感染风险。居家护理期间，避免频繁更换环境温度，确保休息环境安静舒适。
