上火起泡和疱疹是两种不同的症状，虽然都可能表现为口腔或唇部的水泡，但病因和治疗方法有明显区别。上火起泡通常与体内热盛、饮食不当或作息紊乱有关，属于中医概念的热气表现；而疱疹则由单纯疱疹病毒HSV感染引起，具有传染性和复发性。
上火起泡多见于口腔黏膜或舌边，伴随口干、口苦、便秘等热症，通常通过调整饮食如减少辛辣食物、增加饮水和服用清热解毒的中药缓解。疱疹则常见于唇周或生殖器，初期有刺痛或痒感，随后形成簇状水泡，破溃后结痂，需抗病毒药物如阿昔洛韦治疗。医学检查中，疱疹可通过病毒培养或PCR检测确诊，而上火起泡更多依赖症状和体质判断。
区分两者需注意症状特点和诱因。疱疹往往在免疫力下降时复发，接触疱液可能传染他人；上火起泡则与近期饮食或压力相关，无传染性。若反复出现水泡或伴随发热、淋巴结肿大，建议就医明确诊断。避免自行挑破水泡，防止继发感染。日常需保持规律作息，均衡饮食，疱疹患者应避免与他人共用餐具或亲密接触。
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