左胳膊肘特别疼可能是肌腱炎或韧带损伤、关节退行性变、骨折或骨裂、神经压迫、滑囊炎。具体分析如下：
1.肌腱炎或韧带损伤：过度使用或突然用力导致肌腱或韧带损伤，表现为局部肿胀和活动受限。热敷缓解疼痛，减少肘部活动，必要时使用弹性绷带固定。
2.关节退行性变：长期磨损或年龄增长导致软骨退化，关节活动时疼痛明显。避免负重动作，适当进行低强度活动如伸展运动，可辅以理疗改善血液循环。
3.骨折或骨裂：外力撞击或摔倒可能导致骨骼损伤，疼痛剧烈且伴随瘀青。立即停止活动并冰敷，尽快就医进行影像检查，根据情况选择固定或手术。
4.神经压迫：颈椎病变或肘管综合征压迫神经，疼痛可能放射至前臂。调整姿势避免长时间低头，睡眠时避免肘部弯曲过度，严重时需专业评估是否需减压治疗。
5.滑囊炎：关节滑囊因摩擦或感染发炎，局部红肿发热且按压疼痛。休息并抬高患肢，外用消炎药膏缓解症状，反复发作需排除感染因素。
左胳膊肘疼痛需结合具体表现判断病因，短期可通过休息和简单处理缓解。若持续加重或伴随麻木无力，应及时就医明确诊断，避免延误治疗。日常注意保护关节，避免重复性动作或过度负荷。
胳膊肘疼艾灸哪个穴位
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
胳膊肘疼可以艾灸阿是穴、曲池穴、手三里穴等穴位。阿是穴即痛点，是艾灸的重点部位，...
投篮时胳膊肘疼是怎么回事
孙伟
主任医师 中日友好医院
投篮球时胳膊肘疼很可能是肘部拉伤，也可能是患有风湿关节炎，或是颈椎病等疾病引起的...
两个胳膊肘疼是怎么回事
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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孩子胳膊肘内侧疼
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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左肩膀疼痛连着胳膊肘疼是什么原因
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
左肩膀疼痛连着胳膊肘疼可能是肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、肩袖损伤、肱二头肌肌腱炎。...
生长痛会胳膊肘疼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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胳膊肘疼能艾灸吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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左胳膊肘和心脏出现疼痛的症状是什么原因
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副主任医师 北京积水潭医院
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胳膊肘关节疼是什么原因
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
胳膊肘关节疼考虑与肱骨外上髁炎、类风湿关节炎、外伤等原因有关。1.肱骨外上髁炎。...
胳膊疼是不是网球肘
杜心如
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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