剖腹产腰酸正常吗

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

剖腹产后出现腰酸是较为常见的现象，属于正常情况。剖腹产手术过程中，麻醉、手术切口以及术后恢复期的身体变化，都可能对腰部产生一定影响，导致腰酸不适。这种症状通常会在术后几周内逐渐缓解，但具体情况因人而异。

剖腹产手术需要采用腰麻或硬膜外麻醉，麻醉药物可能对腰部神经和肌肉产生暂时性影响，导致术后出现腰酸。手术过程中，孕妇需要保持特定的体位，长时间保持同一姿势可能使腰部肌肉紧张，术后出现酸痛感。术后恢复期间，腹部切口疼痛可能导致身体姿势改变，例如弯腰或侧身，这种不自然的姿势会增加腰部负担，进一步引发腰酸。同时，剖腹产后子宫收缩、身体激素水平变化以及活动量减少等因素，也可能对腰部产生一定影响。

为了缓解剖腹产后的腰酸，需要注意以下几点。首先，术后应尽量保持正确的姿势，避免长时间弯腰或侧身，减轻腰部负担。其次，在医生允许的情况下，可以适当进行轻度活动，如散步或简单的腰部伸展运动，促进血液循环，缓解肌肉紧张。注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。如果腰酸症状持续加重或伴有其他不适，如发热、切口红肿等，应及时就医，排除感染或其他并发症的可能。保持良好的心态，积极配合术后护理，有助于身体更快恢复。

2025-04-16 浏览 2

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