一岁宝宝能吃槐树花吗

槐树花主要是指洋槐花，1岁宝宝一般能少量地吃洋槐花。

洋槐花是一种绿色的食物，含有丰富的碳水化合物、维生素A、脂肪、盐酸、胡萝卜素、核黄素、蛋白质、纤维素等营养成分。洋槐花当中还含有磷元素、钙元素、铁元素等营养元素，适当地吃洋槐花可以起到补充营养的作用，因此1岁宝宝一般能吃洋槐花。

但由于1岁宝宝的肠胃消化功能尚未发育完善，因此虽然可以吃洋槐花，但应注意避免进食量过大，以免造成消化不良影响，引起胃胀、腹胀、食量减少等不良反应。

让宝宝吃洋槐花之前需要充分地清洗干净，将洋槐花上的残留物质完全地去除。还应尽量将洋槐花制作得比较清淡，例如可以将洋槐花包裹面粉适当进行清蒸，可以保留洋槐花的清香味道，又不会破坏洋槐花的营养成分，有利于1岁宝宝的吸收与消化。

2022-06-18 浏览 37

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