诺如病毒冷热交替

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒与冷热交替》

诺如病毒在冷热交替的环境下更易传播和引发感染。

冷热交替的环境为诺如病毒的传播提供了有利条件。在气温忽冷忽热时，的身体调节机制面临挑战，免疫力可能会出现波动。诺如病毒本身具有较强的生存能力，它能在低温环境下长时间存活，寒冷天气下，更多地聚集在室内，室内空气流通不畅，增加了病毒传播的机会。而当温度突然升高时，的生活习惯也会发生改变，比如可能会更多地食用生冷食物、喝冷饮等，这就容易摄入被诺如病毒污染的食物或水源。而且，冷热交替时，衣物的增减也较频繁，如果不注意卫生，沾染病毒的手接触衣物后再接触口鼻等部位，就会导致病毒进入体内引发感染。

在冷热交替的时节预防诺如病毒需要注意很多方面。要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，减少病毒经手传播的风险。在饮食上，尽量不吃生冷食物，食物要彻底煮熟。外出时根据天气变化及时增减衣物，避免着凉导致免疫力下降。室内要保持良好的通风，减少病毒在室内的聚集。如果周围有诺如病毒感染患者，要避免与之密切接触，防止被感染。同时，要注意对公共场所和家居环境的清洁消毒，特别是对经常接触的物体表面，如门把手、桌椅等。

2024-12-25 浏览 9

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