哺乳期拉肚子怎么解决

拉肚子指的是腹泻。哺乳期腹泻可以适当喝些温开水、进食清淡易消化的食物、药物治疗等。

1.喝些温开水。哺乳期出现腹泻可以适当喝些温开水，既有利于补充腹泻所丢失的水分，也能防止水电解质紊乱。但喝水的时候，除了要注意水的温度以外，建议通过少量多次的方式。

2.进食清淡易消化的食物。出现腹泻，饮食方面也要注意，可以暂时进食清淡易消化的食物，比如米粥、面条等，避免过多进食比较油腻的食物增加肠胃负担，还有可能会加重腹泻。

3.药物治疗。若哺乳期腹泻的情况较为严重时，也需要在医生指导下使用止泻类的药物以及调节肠道菌群的药物进行缓解，比如蒙脱石散、复方嗜酸乳杆菌片等。

2023-05-02 浏览 11

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