宝宝腹泻可以吃鸡蛋吗

宝宝腹泻可以适量吃鸡蛋。

建议用量：20g（约半个）/天。

鸡蛋富含优质的蛋白质和铁、钙、卵磷脂等其他营养物质，有助于补充宝宝腹泻期间身体所需的营养，促进新陈代谢，调节免疫的作用，加快疾病的恢复。

由于宝宝的胃肠在腹泻时比较脆弱，所以鸡蛋建议选择水煮或者蒸煮的方式，更有益于消化，避免刺激胃肠。鸡蛋的摄入不宜过多，过度食用鸡蛋可能会增加肠道负担，加重腹泻等症状。蛋白质过敏者慎吃。

腹泻的宝宝除了吃鸡蛋，还可以适当吃一些其他易消化、富含营养的食物，如南瓜泥、蔬菜粥、煮熟的苹果等。让宝宝多喝水，保证充足的水分摄入，有助于防止脱水。如果宝宝腹泻的情况持续不减或者有发热、呕吐等其他症状，应及时就医。

2023-06-06 浏览 8

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