慢性乳腺炎的治疗方法包括抗生素治疗、中药调理、局部热敷或冷敷、手术引流、调整生活习惯。具体分析如下：
1.抗生素治疗：慢性乳腺炎若伴随细菌感染，需根据药敏结果选用合适抗生素。常用药物包括青霉素类或头孢类，疗程需足量足时，避免耐药性产生。用药期间需监测肝功能及胃肠道反应，出现过敏或副作用应及时调整方案。
2.中药调理：中医认为慢性乳腺炎多因气血瘀滞或湿热蕴结，可选用清热解毒、活血化瘀的方剂，如蒲公英、金银花、当归等。内服外敷结合可缓解肿痛，需辨证施治，避免长期服用苦寒药物损伤脾胃。
3.局部热敷或冷敷：急性期肿痛明显可采用冷敷减轻充血，慢性期热敷促进血液循环。温度不宜过高或过低，每次15-20分钟，避免皮肤烫伤或冻伤。
4.手术引流：形成脓肿或保守治疗无效时需手术切开引流，清除坏死组织。术后保持创面清洁，定期换药，预防继发感染。
5.调整生活习惯：避免高脂饮食及辛辣刺激食物，穿戴宽松内衣减少压迫。规律作息有助于免疫力恢复，哺乳期需注意正确哺乳方式。
治疗期间避免自行挤压肿块，密切观察症状变化，定期复查。保持情绪稳定，过度焦虑可能影响恢复进程。
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