荨麻疹可以吃黑米吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

荨麻疹患者通常是可以吃黑米的。

黑米是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。对于荨麻疹患者而言，其发病主要与过敏如食物过敏、接触物过敏、药物过敏等、自身免疫、感染等因素有关，而黑米不是常见的过敏原。食用黑米可以为患者补充身体所需的多种营养物质，有助于增强身体的抵抗力，对患者的身体恢复有一定的积极意义。

从中医的角度看，黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效。荨麻疹患者在患病期间身体较为虚弱，黑米的这些功效在一定程度上有助于调节身体的机能。不过，如果荨麻疹患者同时还患有其他疾病，如消化不良等，由于黑米相对较难消化，食用时应适量，以免加重胃肠道负担。同时，如果患者本身对黑米过敏，这种情况是极为罕见的，但一旦确定过敏则绝对不能食用。总体而言，在没有特殊禁忌的情况下，荨麻疹患者适量食用黑米是有益的。

2024-11-25 浏览 15

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