在怀孕期间,多数孕妇都会出现妊娠高血压的情况,但是由于身体特殊,所以并不适合吃药治疗,那就可以试着吃一点降压的水果。
1、柠檬
柠檬内含有维生素c,维生素p,能增加血管的弹性,而且还能够避免出现血凝固,有效的预防高血压。
2、桑葚
桑葚有利尿和降血压的功效,所以妊娠高血压的女性可以多吃桑葚,有助于血压稳定。
3、红枣
红枣有补气益血安神的作用,而且也能够防治高血压,因为红枣内含有维生素c维生素p能够软化血管,降低体内胆固醇。
4、苹果
苹果内含有有机酸,果胶纤维素和锌等微量元素,能够有效的排除体内多余的盐分,调节血压,促进体内胆固醇代谢,防止动脉硬化。
以上的4种水果在孕期可以多吃,能够有效的维持血液流通,保持血压正常,当然孕期要按时到医院做产前检查。
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