丁香和桂花确实有助于缓解口臭问题。这两种植物含有天然抗菌和芳香成分，能够抑制口腔细菌滋生，同时散发清香掩盖异味。中医典籍中早有记载，丁香性温，归脾胃经，能温中降逆；桂花性辛温，归肺经，可化痰散瘀，二者合用对消化系统问题引起的口臭尤为有效。
从科学角度看，丁香中的丁香酚具有强力杀菌作用，能消灭引发口臭的厌氧菌。桂花则富含紫罗兰酮等挥发性物质，不仅能中和硫化物产生的腐败气味，还能促进唾液分泌，维持口腔微生态平衡。现代含丁香提取物的漱口水可降低口腔内细菌数量达40%。桂花常被制成茶饮或含片，其香气成分能通过呼吸道与消化系统双重作用改善口气。
使用需注意体质差异。阴虚火旺者长期服用温性药材可能加重口干，孕妇禁用丁香。新鲜桂花可能携带粉尘或虫卵，建议沸水冲泡后使用。口臭若持续超过两周，可能提示龋齿、胃炎等疾病，需结合专业医疗检查。部分市售含丁香产品浓度过高，直接咀嚼可能灼伤口腔黏膜，建议咨询中医师调配合理剂量。
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