趴着睡脖子疼怎么办

趴着睡脖子疼要调整睡姿,并通过物理方法、口服药物的方法缓解疼痛。

1.调整睡姿。患者趴着睡脖子疼主要是睡姿不正确,引起颈部软组织受到牵拉所致。患者要调整睡姿,尽量采取平躺仰卧的姿势入睡,并选择合适、舒适的枕头,可以有效缓解趴着睡脖子痛的症状。

2.物理方法。趴着睡脖子疼可以通过按摩、针灸、推拿、热敷的方式进行缓解,可以起到活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛的作用。

3.口服药物。如果患者脖子疼痛的症状较为严重,也可以在医生的指导下通过服用药物的方式进行缓解,比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等,可以起到消炎止痛、舒筋活血的作用,并有效缓解脖子疼痛的症状。

展开全文
2022-06-09 浏览 28
相关文章

趴着睡胸口疼是怎么回事

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

趴着睡胸口疼可能是由于肌肉受压、肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病、肺部疾病等原因导致的...

腰疼趴着睡好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰疼趴着睡有一定的好处,但也并非适合所有人。趴着睡时,可在一定程度上减轻腰部肌肉...

腰背疼能趴着睡吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰背疼时不建议趴着睡。趴着睡可能会加重腰背疼的症状。当腰背疼时,趴着睡会使身体的...

脖子闪到了一动就疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

闪到脖子是常有的事情,并且也是非常难受的,总是轻轻一动就感觉非常疼痛,导致脖子根...

小孩趴着睡脖子会疼吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

小孩趴着睡觉可能会导致脖子疼痛。趴睡的姿势容易使颈部处于不自然的弯曲状态,长时间...

小孩喜欢趴着睡觉是肚子疼吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

小孩喜欢趴着睡觉并不一定意味着肚子疼。趴着睡觉是许多小孩的自然睡姿,通常与舒适感...

脖子不敢动一侧筋很疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大家有遇到过这种情况吗?因偶然的事件导致脖子扭伤,只持续偏头的动作,一动都不敢动...

婴儿喜欢趴着睡要不要纠正

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

婴儿喜欢趴着睡不需要纠正,婴儿应该以自己舒适的姿势睡觉。如果婴儿感到舒适而选择趴...

趴着睡头痛怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

趴着睡头痛可以调整睡姿避免压迫头部、选择合适高度的枕头保持颈椎自然曲度、睡前适当...

腰背疼能趴着睡吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

趴着睡对于腰背疼痛的人来说并不是最佳选择。虽然这种姿势可能在短时间内提供一定的舒...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询