抽烟不过肺就不算抽？这几点告诉你抽烟的危害

　　众所周知吸烟有害于身体健康，其中含有大量尼古丁、一氧化碳、焦油、氰化物以及放射性物质等，不管哪一种成分都会对身体带来不可逆的损伤，引起心脑血管疾病和癌症，加快衰老速度。但部分戒烟困难的人，抽烟时不把烟气吸进肺内，认为抽烟不过肺就不算抽烟，其实这是错误的想法。

　　即使吸烟时烟气没有吸入肺内，但呼出的烟雾难免会被人体再次吸入，这就相当于吸二手烟。烟气中仍然有致癌物质和有害物质，经呼吸进入肺中，增加患上肺癌以及呼吸道、心血管疾病风险。香烟中的有害物质会在鼻子、咽喉以及口腔部位残留，使得唾液腺发炎，味觉受损，减弱口味以及嗅觉能力，可导致牙齿发黄变黑、口臭以及口腔白斑病等。另外，残留在口腔中的有害物质会跟随食物或唾液进入胃肠道，对胃黏膜带来伤害，引起一系列胃部疾病。

　　吸烟有哪些危害?

　　1、引起心脏病

　　香烟中含有的尼古丁可加快心跳速度，升高血压，降低心脏承受力。含有的一氧化碳会降低血液吸收氧气能力，增加心肌耗氧量，导致冠状动脉梗塞。局部心脏缺血时可引起动脉粥样硬化，从而诱发心脏病。

　　2、伤害大脑

　　长时间吸烟会降低大脑获取氧气和血液能力，引起脑血管出血或闭塞，从而导致智力衰退或中风。长期吸烟会导致脑部血管痉挛，脑部血液易凝结。从而引起中风。

　　3、影响口腔健康

　　香烟中含有的焦油以及烟雾热量都会对味蕾带来伤害，唾液腺出现炎症，从而引起口腔癌。香烟烟雾会使得咽喉温度升高，咽喉黏膜出现轻微烧伤，久而久之引起喉癌。

　　4、导致肺癌和胃病

　　长期大量吸烟会损伤支气管，降低其抵抗力，易受到感染，从而增加患上肺气肿和肺癌风险。吸烟会抑制消化液分泌，使得肠胃过度紧张，导致食欲不振，同时也会引起胃黏膜血管收缩，降低食欲。