倒时差时经常出现心慌怎么处理

倒时差时经常出现心慌，考虑时差综合征、心脏神经官能症、病毒性心肌炎等原因有关。可通过增加睡眠时长、心理治疗、药物干预等方式进行改善。

1.时差综合征。时差综合征主要是由于倒时差的过程中影响到自身的睡眠状况，引起心慌、焦躁、易怒等自身生物钟紊乱的症状发生。可通过适当增加睡眠时长进行改善，缓解自身不适症状。

2.心脏神经官能症。心脏神经官能症是指人体的自主神经功能紊乱导致的症状，其临床主要会表现出胸痛、心悸、呼吸不畅等。可配合医生通过心理治疗的方式进行干预，也可服用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行联合治疗。

3.病毒性心肌炎。倒时差的过程中因睡眠不足的因素可能会导致自身免疫力下降，从而引起病毒感染的情况发生，病毒在进入人体后如果对心肌进行侵犯，有可能会引起心慌、发热、呼吸急促等症状发生。可遵医嘱服用辅酶q10胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行改善心肌代谢、抗病毒治疗。

倒时差时经常出现心慌还有可能是因为甲状腺功能亢进、贫血等因素所导致。如果通过改善睡眠无法缓解心慌症状，应前往医院查明病因，对因进行规范化治疗。

2022-06-07 浏览 15

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