出虚汗、浑身没劲可考虑服用补气固表、滋阴敛汗的中药调理，如玉屏风散、生脉饮或牡蛎散等经典方剂，具体需结合体质辨证选用。
这类症状多与气虚、阴虚或卫阳不固有关。气虚者常表现为自汗、乏力，可选用黄芪、党参、白术等补气药材；阴虚者多见盗汗、口干，宜用麦冬、五味子、山茱萸滋阴生津；若兼有怕风、易感冒，玉屏风散黄芪、白术、防风能益气固表。中成药如虚汗停颗粒、生脉口服液也常用于缓解症状，但需区分病因。若伴随心悸、失眠，可能为气阴两虚，生脉饮人参、麦冬、五味子更为适合；若汗多伴有腰膝酸软，可搭配熟地黄、牡蛎等滋肾敛汗。
使用中药需注意体质差异与禁忌。实证发热或湿热内蕴者不宜盲目补益，以免加重症状。服药期间避免辛辣刺激食物，保持作息规律。若症状持续超过两周或伴随消瘦、低热，需排除结核、甲亢等器质性疾病。孕妇及慢性病患者应在医师指导下用药，不可自行长期服用固表药，以免掩盖病情。中药调理需结合饮食调养，如气虚者可适量食用山药、红枣，阴虚者多吃百合、银耳，辅助改善体质。
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