宝宝的便便是否正常，主要观察颜色、质地和频率。母乳喂养的宝宝通常排出金黄色、糊状便便，每天可能排便多次；奶粉喂养的宝宝便便颜色偏黄或浅棕，质地较稠，每天1-2次。随着辅食添加，便便会逐渐成形，颜色和气味接近成人。
新生儿出生后头几天排出墨绿色胎便，之后逐渐转为正常。母乳喂养的宝宝便便通常较稀，带有细小颗粒或奶瓣，属于正常现象。奶粉喂养的宝宝便便可能较干燥，若出现硬块或排便困难，需调整喂养方式或咨询医生。便便颜色异常，如白色、红色或黑色，可能提示消化问题或出血，需及时就医。频率方面，母乳宝宝可能一天多次或几天一次，只要便便柔软、宝宝无不适，均属正常。
注意避免过度依赖排便频率判断健康，需结合宝宝精神状态、体重增长等综合评估。记录便便的变化有助于发现潜在问题。避免自行使用药物或偏方调整排便，尤其不要随意使用泻药或止泻药。保持喂养卫生，奶瓶、餐具需定期消毒。添加辅食后，逐步引入纤维丰富的食物，如蔬菜泥，帮助肠道适应。若便便持续异常，或伴随发热、呕吐、腹胀等症状，应立即就医排查原因。
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黄东生
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