气血亏虚可以通过多种中药进行调理。中医认为气血亏虚主要表现为面色苍白、乏力、头晕等症状,治疗以补气养血为主,常用中药包括人参、黄芪、当归、熟地黄等。这些药材可单独使用或配伍成方,如四物汤、八珍汤等经典方剂,能有效改善气血不足的状态。
补气类中药以人参、黄芪为代表,人参大补元气,适用于气虚严重者;黄芪补气升阳,适合疲劳乏力、易感冒的人群。养血类中药如当归、熟地黄,当归活血补血,熟地黄滋阴补血,两者常搭配使用。中成药如归脾丸、十全大补丸也常用于气血双补,需根据体质和症状选择。阿胶、龙眼肉等药食同源的食材也可辅助调理,适合长期温和进补。
使用补气血中药需注意辨证施治,避免盲目进补。湿热体质或感冒发热期间不宜服用滋腻补药,否则可能加重症状。孕妇、儿童及慢性病患者应在医师指导下用药。部分补益药如人参、阿胶性质偏温或滋腻,过量可能引起上火或消化不良。服药期间忌食生冷、辛辣,避免影响药效。若服药后出现不适,应及时停用并咨询中医师调整方案。