抗疲劳保健品有哪些

抗眼睛疲劳的保健品主要包括维生素和叶黄素,平时可以补充并长期服用,对眼球的发育以及抗疲劳都有较大的作用。

平时还可以多吃富含叶黄素和维生素的新鲜蔬菜和水果,比如绿色蔬菜、菠菜、西兰花,或蓝莓等。如果眼睛伴有干涩等不适症状,可以滴用人工泪液滴眼液进行缓解。

其实抗疲劳最主要的还是要注意平时用眼的习惯,减少用眼,比如减少对手机和电脑等电子产品的使用。同时避免熬夜,注意作息规律,不要长时间待在污染的环境内。

展开全文
2021-12-08 浏览 498
相关文章

妇科保健品有哪些

赵晓东 主任医师  北京医院

妇科可以选择含高蛋白质,含有维生素C和维生素E的保健品来达到调理身体的目的。还可...

养肝护肝类的保健品有哪些

赵宝成 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

养肝护肝类的保健品主要包括奶蓟草提取物、水飞蓟素、姜黄素、卵磷脂、维生素E、谷胱...

妇科保健品有哪些

王少为 主任医师  北京医院

妇科的保健品可以选择含高蛋白质,含有维生素C、维生素E等保健品来调理身体的目的。...

孕期可以吃保健品吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怀孕期间并不主张吃保健品。但是偶尔的吃一些保健品,一般也不会影响到母婴的健康。从...

补脑的保健品有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

常见的补脑保健品有鱼油、核桃油、卵磷脂、银杏提取物、B族维生素。具体分析如下:1...

保健品会损害肝吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

保健品有可能损害肝脏。许多人认为保健品是安全且有益的,事实并非总是如此。虽然有些...

乳腺增生可以吃保健品吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病,通常表现为乳腺组织的增生和结构的改变。对于乳腺增生...

养胃保健品的副作用有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

养胃保健品的副作用包括消化不良、过敏反应、药物相互作用、肝肾负担加重、依赖性增加...

女性护肝的保健品有哪些

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

女性护肝的保健品有奶蓟草、枸杞、黄芪、灵芝、维生素E。具体分析如下:1.奶蓟草:...

精力不足易疲劳吃什么保健品

陈亮 副主任医师  北京大学第一医院

精力不足易疲劳可以补充复合维生素B族、适量摄入辅酶Q10、选择人参或黄芪等传统滋...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询