孕妇可以洗碗。洗碗是一项日常家务活动，通常对孕妇没有直接危害。只要注意姿势、避免长时间弯腰或站立，以及使用温和的清洁剂，孕妇完全可以安全地完成这项任务。具体情况因人而异，孕妇应根据自身身体状况和医生建议来决定是否适合进行此类活动。
洗碗本身并不属于高强度劳动，但孕妇在操作时需要注意一些细节。首先，避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰或站立过久，以免造成腰背部不适或下肢水肿。其次，选择温和的清洁剂，避免接触含有强烈化学物质的产品，以减少对皮肤和呼吸道的刺激。水温不宜过高，以免烫伤或引起不适。如果家中有条件，可以使用洗碗机来减少手工操作的时间和体力消耗。
孕妇在洗碗时还需特别注意安全。地面应保持干燥，避免滑倒。如果感到疲劳或不适，应立即停止并休息。对于妊娠晚期或存在妊娠并发症的孕妇，建议尽量减少家务劳动，尤其是需要弯腰或长时间站立的任务。家人应给予支持和帮助，分担家务，确保孕妇的健康和安全。孕妇洗碗是可行的，但需根据自身情况量力而行，并采取必要的防护措施。
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郭兮恒
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宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
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