激动性头晕是可以治愈的，治疗的效果因个体差异而异。通常情况下，通过适当的治疗和生活方式的调整，许多人能够有效缓解症状，恢复正常的生活状态。
激动性头晕通常与情绪因素、压力、焦虑等心理状态密切相关。许多患者在经历紧张、焦虑或情绪波动时，可能会感到头晕、眩晕等不适。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和生活方式的调整。心理治疗可以帮助患者识别和应对引发头晕的情绪因素，认知行为疗法常常被应用于此类问题。药物治疗方面，医生可能会根据具体情况开具抗焦虑药物或抗抑郁药物，以帮助缓解情绪症状。保持规律的作息、适度的锻炼、健康的饮食以及放松技巧的运用，都能够有效减轻头晕的发生频率和强度。对于一些患者而言，学习放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽，也有助于缓解紧张情绪，从而减轻头晕的症状。
在治疗过程中，注意事项不可忽视。首先，保持良好的生活习惯是至关重要的，充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动都能增强身体的抵抗力，改善心理状态。其次，避免过度的咖啡因和酒精摄入，这些物质可能会加重焦虑和紧张感，从而引发或加重头晕。再次，定期进行心理咨询或治疗，及时处理情绪问题，能够有效预防头晕的复发。了解自身的情绪变化，学会识别引发头晕的诱因，能够帮助更好地应对和管理症状。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在的健康问题。通过综合的治疗和自我管理，激动性头晕的症状通常能够得到有效控制，患者的生活质量也会显著改善。
