过敏性鼻炎目前尚无法完全根治，但通过规范治疗和科学管理可以有效控制症状，甚至达到长期无症状的状态。多数患者经过系统干预后，生活质量可显著改善，部分儿童患者随着免疫系统发育完善可能出现自然缓解。
过敏性鼻炎的本质是免疫系统对过敏原的过度反应，治疗核心在于避免接触过敏原、药物控制及免疫调节。脱敏治疗是目前唯一可能改变疾病进程的方法，通过持续注射或舌下含服过敏原提取物，逐步诱导免疫耐受，约60%-70%患者症状明显减轻。抗组胺药、鼻用激素等药物能快速缓解喷嚏、鼻痒等症状，但需遵医嘱长期规律使用。鼻腔冲洗等物理方法可减少过敏原残留，辅助改善鼻黏膜屏障功能。合并哮喘或湿疹的患者需多学科协作治疗，避免病情相互影响。
日常需重点防范尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内通风干燥，外出佩戴口罩。突然停药可能导致症状反弹，调整用药方案前务必咨询医生。过度依赖血管收缩类滴鼻剂会引发药物性鼻炎，连续使用不宜超过一周。孕期及哺乳期患者选择药物需严格评估安全性。定期复查肺功能有助于早期发现下呼吸道病变。心理压力可能加重症状，保持规律作息和适度运动对调节免疫功能有积极作用。
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