鼻子流清涕通常是风寒感冒的典型症状之一。风寒感冒多由外感风寒邪气引起,常见于气温骤降或受凉后,表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏、畏寒、头痛等症状。清涕质地稀薄、无色透明,与风热感冒的黏稠黄涕有明显区别。
风寒感冒的病因与机体抵抗力下降、卫外不固有关。当寒邪侵袭体表,肺卫功能失调,鼻窍作为肺之门户,最先出现反应。除了流清涕,还可能伴随轻微发热、无汗、肢体酸痛等。中医治疗以辛温解表为主,常用麻黄、桂枝等药材发散风寒。日常可饮用姜糖水或葱白水辅助发汗驱寒,但需注意避免过度发汗导致津液耗伤。
风寒感冒期间需做好保暖,尤其避免颈部、背部、足部受凉。饮食宜清淡温热,忌生冷油腻,以免加重脾胃负担。若症状持续超过3天或出现高热、脓涕、剧烈咳嗽等,可能合并细菌感染或转为风热证,需及时就医。体质虚弱者、儿童及老年人应密切观察病情变化,避免延误治疗。风寒感冒具有传染性,患者需佩戴口罩并保持室内通风,减少交叉感染风险。