孕妇静脉曲张在大多数情况下并不危险，但需要密切关注和适当管理。孕期激素变化和子宫增大压迫下腔静脉，容易导致下肢静脉回流受阻，从而引发或加重静脉曲张。虽然多数表现为轻微肿胀、酸胀感或皮肤表面的蓝色蚯蚓状血管，但若忽视护理，可能进展为血栓性静脉炎或深静脉血栓等并发症，对母婴健康构成潜在威胁。
孕期静脉曲张的发生与多种因素相关。孕激素水平升高会使血管壁松弛，静脉瓣膜功能减弱，血液淤积在下肢。随着胎儿发育，子宫压迫盆腔静脉，进一步阻碍血液回流。长时间站立、缺乏运动或家族遗传倾向也会增加风险。症状通常从孕中期开始明显，表现为腿部沉重、夜间抽筋或皮肤瘙痒。虽然大部分症状产后会缓解，但约30%的孕妇可能遗留永久性静脉曲张。若出现皮肤变色、溃疡或突发剧痛肿胀，需警惕血栓形成，及时就医。
预防和管理孕期静脉曲张需综合调整生活习惯。避免长时间站立或久坐，每隔一小时活动下肢促进血液循环。休息时抬高双腿，睡眠时采用左侧卧位减轻子宫对静脉的压迫。穿着医用弹力袜可有效缓解症状，但需在医生指导下选择合适压力等级。适度运动如散步、游泳能增强肌肉泵血功能。饮食上增加纤维素摄入，预防便秘减少腹压。严禁随意按摩或热敷曲张部位，以免诱发血栓。出现异常症状时，应优先咨询产科或血管专科医生，避免自行用药或延误治疗。
