椎体压缩性骨折后，侧卧姿势并不推荐。虽然侧卧可能在某些情况下提供一定的舒适感，但对于椎体压缩性骨折的患者来说，这种姿势可能会加重疼痛或导致进一步的损伤。
椎体压缩性骨折通常是由于外力作用或骨质疏松引起的，患者在这种情况下常常会感到剧烈的背部疼痛。侧卧时，脊柱的自然曲度可能会受到影响，导致骨折部位承受额外的压力，从而加重疼痛感。侧卧还可能导致脊柱的扭曲，影响愈合过程。医生通常建议采取仰卧姿势，以减少对脊柱的压力，并保持脊柱的自然对齐状态。仰卧时，可以在膝盖下放置一个枕头，以减轻下背部的压力，帮助缓解不适感。对于需要长时间卧床的患者，适当的体位变化和支撑也非常重要，以防止压疮和其他并发症的发生。
在恢复期间，患者应注意保持适当的姿势，避免任何可能导致疼痛加剧的动作。尽量避免剧烈的扭转或弯曲动作，尤其是在起床或翻身时。可以考虑在医生的指导下进行一些轻度的康复锻炼，以增强核心肌肉的力量和稳定性，帮助支撑脊柱。定期复查和影像学评估也是必要的，以确保骨折愈合的进展。同时，保持良好的营养和适当的补钙措施，有助于骨骼的恢复。选择合适的卧姿和遵循医生的建议，对于椎体压缩性骨折的恢复至关重要。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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