无缘无故身上突然过敏可能是由多种因素引起的。过敏反应是免疫系统对外来物质的过度反应，常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨、动物皮屑等。环境变化、压力、免疫力下降等因素也可能诱发过敏。突然出现的过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、皮疹或呼吸困难，需要引起重视并及时处理。
过敏反应的机制涉及免疫系统的异常激活。当身体接触到某些物质时，免疫系统误将其识别为有害物质，释放大量组胺等化学物质，导致炎症反应。这种反应可能表现为皮肤症状，如荨麻疹或湿疹，也可能影响呼吸道或消化系统，引起咳嗽、喘息、腹痛等症状。某些情况下，过敏反应可能迅速加重，发展为过敏性休克，这是一种危及生命的紧急情况，需要立即就医。
面对突然出现的过敏症状，首先应尽量避免接触可能的过敏原。如果症状较轻，可以尝试使用抗组胺药物或外用止痒药膏缓解不适。如果症状持续加重或出现呼吸困难、头晕、意识模糊等严重表现，应立即就医。日常生活中，保持良好的卫生习惯，定期清洁居住环境，避免接触已知的过敏原，有助于预防过敏反应。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强免疫力，减少过敏的发生。对于有过敏史的人群，建议随身携带抗过敏药物，以备不时之需。
