手风湿痛怎么办

手风湿痛可通过休息保暖、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.休息保暖：手风湿痛时，休息能减少手部关节的活动，避免进一步损伤。保暖可防止手部关节受寒，寒冷会使关节周围的血管收缩，加重疼痛。例如在寒冷天气外出时戴上手套，平时避免用冷水洗手等。

2.物理治疗：物理治疗对手风湿痛有一定缓解作用。热敷可以促进手部血液循环，减轻炎症反应。按摩能放松手部肌肉，缓解关节压力。像使用热毛巾热敷手部关节，每次15-20分钟，每天可进行3-4次；按摩时力度适中，从手指向手腕方向进行。

3.药物治疗：药物是治疗手风湿痛的重要手段。非甾体抗炎药如布洛芬等，能减轻炎症和疼痛。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，可控制病情发展。糖皮质激素在病情严重时可迅速缓解症状，但有一定副作用，需在医生指导下使用。

4.中医治疗：中医在治疗手风湿痛方面有独特方法。中药内服根据患者的具体证型进行辨证论治，调整机体阴阳平衡。针灸通过刺激手部穴位，起到疏通经络、止痛的效果。例如针刺合谷、内关等穴位。

5.手术治疗：当手风湿痛严重，关节出现畸形或功能严重受限等情况时可考虑手术。关节置换术能改善关节功能，滑膜切除术可减轻炎症。但手术有一定风险，需严格评估适应症。

在治疗手风湿痛过程中，要保持积极乐观的心态，避免过度劳累，饮食上尽量避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。