宝宝腹泻拉水应及时补充口服补液盐预防脱水、少量多次喂食减轻肠胃负担、暂停高糖高脂食物避免刺激肠道、注意臀部清洁防止皮肤破损、密切观察精神状态和尿量判断病情严重程度。具体分析如下：
1.及时补充口服补液盐预防脱水：腹泻拉水会导致体内水分和电解质大量流失，口服补液盐能有效补充钠、钾等成分，调节体液平衡。配制时需按说明书比例稀释，每次腹泻后补充50-100mL，分次喂服。若出现口干、尿少等脱水症状需立即就医。
2.少量多次喂食减轻肠胃负担：腹泻期间肠道功能较弱，一次性进食过多可能加重症状。母乳喂养可维持原频率，配方奶或辅食需减量至平时1/3-1/2，每2-3小时喂养一次。米汤、稀粥等流质食物更易消化吸收。
3.暂停高糖高脂食物避免刺激肠道：糖分过高可能引发渗透性腹泻，脂肪难以消化会加重肠道负担。暂停果汁、甜点、油炸食品等，选择低纤维的淀粉类食物如米粉、土豆泥。乳糖不耐受患儿需更换无乳糖奶粉。
4.注意臀部清洁防止皮肤破损：频繁腹泻易导致肛周皮肤受刺激发红或溃烂。每次排便后用温水轻柔冲洗，软布蘸干后涂抹含氧化锌的护臀膏。避免使用湿巾摩擦，选择透气棉质尿布并及时更换。
5.密切观察精神状态和尿量判断病情严重程度：若出现嗜睡、烦躁、眼眶凹陷或6小时无尿，提示重度脱水需紧急处理。体温超过38.5℃、粪便带血或脓液、持续呕吐超过12小时均需立即就医。
腹泻期间需记录排便次数、性状及伴随症状，就医时提供详细病史。未确诊前避免自行使用止泻药物，防止掩盖病情。餐具需每日煮沸消毒，护理前后严格洗手。保持室内通风，避免交叉感染。
