阑尾被切除后饭后跑步好吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

阑尾被切除后饭后跑步是不好的。

阑尾切除术后，身体需要一定的时间来恢复。虽然阑尾在人体中的功能相对没有至关重要，但手术毕竟是对身体的一种创伤。刚吃完饭就跑步，身体的血液会重新分布，大量血液流向运动的肌肉，而胃肠道的血液供应会相对减少。这对于术后的身体恢复是非常不利的，尤其是胃肠道功能的恢复。术后胃肠道的蠕动等功能可能还没有完全恢复到正常状态，饭后跑步可能会引起胃肠道的不适，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。而且，这种不适可能会比阑尾未切除时更为明显，因为手术部位可能还存在一定的粘连或者组织修复过程中的敏感性。从长远来看，阑尾切除后的身体也需要逐步适应新的生理状态，饭后跑步这种不良习惯可能会影响身体整体的消化和吸收功能，导致营养物质不能很好地被摄取和利用，进而影响身体的健康状况和免疫力等。所以，阑尾切除后应避免饭后跑步这种不利于健康的行为。

2024-11-06 浏览 7

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