宫内暗区3mm通常提示怀孕约4-5周。这一数据对应孕囊发育的早期阶段，此时胚胎尚未形成明显结构，超声检查仅能观察到宫腔内微小液性暗区。孕囊大小与孕周存在直接关联，临床常采用孕囊平均直径mm+30=孕龄天的简易计算公式，3mm暗区换算后约为33天，即接近5周妊娠。
孕早期超声检查中，宫内暗区的出现是妊娠定位的重要标志。3mm的暗区多通过阴道超声检出，经腹超声可能因分辨率不足而漏诊。这一阶段β-hCG水平通常在1500-5000IU/L，与孕囊大小存在协同诊断价值。需注意个体差异可能导致发育速度不同，排卵推迟或着床延迟者实际孕周可能小于超声测算值。部分案例中，3mm暗区也可能是子宫内膜局部出血或积液，需结合激素水平及复查结果综合判断。
确认妊娠后，需警惕宫外孕风险。若β-hCG超过2000IU/L而宫内未见孕囊，或暗区持续不增长，需排除异位妊娠。孕早期避免剧烈运动及性生活，减少流产风险。建议1-2周后复查超声，观察暗区是否发展为典型孕囊结构及卵黄囊。出现腹痛或阴道流血需立即就医。营养补充应遵循医嘱，过量叶酸或维生素可能干扰胚胎自然发育。所有药物使用需经产科评估，避免自行服用可能致畸的成分。
