诺如病毒好转迹象

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后，好转迹象主要体现在症状的减轻上。

当诺如病毒感染开始好转时，最明显的就是呕吐和腹泻的频率降低。之前可能频繁地呕吐，吃什么吐什么，好转时呕吐次数明显减少，甚至不再呕吐。腹泻也是如此，原本一天多次水样便，随着病情好转，排便次数减少，粪便也逐渐从水样变得稍微成型一些。同时，患者的精神状态会有所改善，感染诺如病毒期间往往精神萎靡、乏力，好转时会开始变得有精神，不再总是嗜睡或者极度疲惫。腹痛、腹胀等不适也会逐渐减轻，不再像患病时那样腹部持续难受。

在诺如病毒好转期间，仍有一些需要注意的地方。饮食上不能一下子恢复到正常饮食，还是要以清淡、易消化的食物为主，像米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，防止给肠胃造成新的负担，导致病情反复。要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力来恢复。还要注意个人卫生，勤洗手，因为虽然病情好转，但身体可能还处于比较虚弱的状态，容易再次感染病菌。另外，要注意补充水分和电解质，可以适当喝一些淡盐水或者口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱情况的再次发生。

2024-12-25 浏览 18

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