喝可乐会导致骨质疏松吗

适当喝可乐一般不会导致骨质疏松，但是如果长期大量饮用，有可能会诱发骨质疏松。

平时在生活上偶尔喝些可乐，不会对身体造成太大影响。但是可乐属于气泡类饮料，如果长期大量饮用，会导致尿钙排泄变多，还有可乐里面是含有部分咖啡因物质的，并且磷含量也比较高，大量摄入这些物质也会导致尿钙排泄出现增多的，长时间下去，钙元素流失会越来越多，就有可能会诱发骨质疏松。

除此之外，可乐里面的糖含量也比较高，大量饮用还有可能会导致身体出现肥胖。

平时在饮食上可以多吃些钙物质含量丰富的食物，比如牛奶以及虾皮等，对于预防骨质疏松的出现是有帮助的。

2022-05-25 浏览 6

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